Ansiedad

Amigas, tras un golpe cardiovascular he dejado la política, no puedo mas, indicar que dejar de fumar es muy fácil, llevo 9 años que dije fuera y ni uno, tengo en cada puros cubanos y dos cajetillas, pero me es indiferente, no vale decir ANSIEDAD, SINDROME DE ABSTINENCIA, que hacer.-

En principio ser consciente que el trabajo es un producto que ayuda a la agresividad de las diferentes patologías, osea que acelera el proceso, sin menoscabo de las que de por si deja, no voy a dar una charla de psicología, pero, precisamos.:

1.- Entender que no vas a fumar, te encontraras una serie de dolores, de problemas de la piel, problemas de agresividad, hay que intentar que no pase a Laura.

Tus familiares notaran un cambio en tu conducta habitual, deben ser considerados será muy difícil. También, con la ansiedad notara una necesidad de ALIMENTARTE, NO CAIGAS EN EL ERROR.

Que hacer.-
A.- No pensar en el tabaco.
B.- Hacer deporte.
C.- Cambia de hábitos, de tomar café en la cafetería,hasta que sea capaz de no fumar.
D.- Mira el tabaco, y echales narices, pero no fumes.
E.- No existen, fármacos que te hagan dejar de fumar, pueden ayudar, pero ERE tu, quien es que tiene el timos. Lo CONSEGUIRÁS,FIJO. Saludos.

Quien es Laura?

Simplemente voluntad, según Freud, saludos

Paisano, bien.. pero pienso de que te quejas mucho y de todo, no tienes remedio..
ahora mismo en el polígono de ave María 42º.. voy a coger agua fresquita en la estación de servicio y así a ver si me calmo un poco...

saludos:culo:

Claro, tu lo tienes muy fácil, con los mendigos, me recuerdas a un Alcalde de Andújar, un amigo que me quito a base de ser un trilero mas de 7.000,00€ al año, pero los Cobraré desde 2006, o beberé glóbulos blancos, plasma, leocusitos. Y no fumeis. Ave Cesar.

Fuerza de voluntad 80% de todo lo que hagas, el resto es ayuda, del tipo que sea.

todo fuera de voluntad y proponerlo y cortar radicalmente
no hoy 5 mañana si puedo 4
radicalmente