Club de Exfumadores de Nagrados

eb3: Yo llevo aprox. 2 meses sin fumar y estoy fenomeno, todavia me tira un poco, pero cada vez menos. En cuanto a lo de tener el tabaco a mano, no te lo recomiendo, yo fumaba tabaco de picadura la que se lia (como nuestros abuelos) y puros, tenia un monton de paquetes y mas de 1/2 caja de puros, beno pues cuando decidi dejarlo, cogi todo y en la 1ª papelera que vi lo tire. Y conste que esta es la 2ª vez que lo dejo, la 1ª estuve 1 año y fallecio un familiar y en el tanatorio me lie y hasta ahora.
Y lo que tu has visto con ese señor que tiene que dormir con aparatos, no es lo peor, mi padre fallecio de un cancer (provocado por el tabaco), despues de una enfermedad, que arruino a mi madre, pero ya vez yo cuando tube edad, pues a fumar. Si fueramos capaces de escarmentar en cabeza ajena, no nos tendriamos que quejar luego.
En fin que lo que estamos haciendo, creo que somos los mas beneficiados y te puedo asegurar, por experiencia que todo se pasa, las ganas tambien.
Salu2

Cita:

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Iniciado por pinceles

Y lo que tu has visto con ese señor que tiene que dormir con aparatos, no es lo peor, mi padre fallecio de un cancer (provocado por el tabaco), despues de una enfermedad, que arruino a mi madre, pero ya vez yo cuando tube edad, pues a fumar. Si fueramos capaces de escarmentar en cabeza ajena, no nos tendriamos que quejar luego.
En fin que lo que estamos haciendo, creo que somos los mas beneficiados y te puedo asegurar, por experiencia que todo se pasa, las ganas tambien.
Salu2

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Cuánta razón llevas en esto....Sí señor.

Me alegro de que sigas aguantando, a continuar así de bien.

Todos sois fantásticos de verdad ;).

Saludos.

Buenas.
Yo tb he decidido dejarlo, después de 32 años fumando y no se cuantos intentos fallidos, esta vez parece que puedo conseguirlo. Ya sé que "sólo" llevo 2 dias y que estoy que me subo por las paredes, pero confio que esta vez voy a poder con el. Espero no tener que postear lo contrario. Os tendré informados. Animo y fuerza de voluntad.
Saludos

bueno pues con el dia de hoy van 3 sin humos jejejejeje la moto que arrancaba por las mañanas parece que a remitido y hoy se a calado y no a arrancado para el que no lo entienda la tos del fumador esa que molesta tanto de momento hoy me levante si ella casi solo e tosido pero mas por el resfriado que otra cosa ya que era diferente en fin de momento la cosa tira bien haber si pasamos la prueba de fin de año bebida tabaco una mezcla explosiva espero tener fuerzas creo que si las tendre porque como tengo que conducir no probare nada y asi evitare la tentacion jejejeje

clonico me alegro de que lo dejes tu tambien haber si es verdad que dejamos este puñetero vicio animos amigo

un cordial saludo

Es que sois la pera :D :D :D os liais a dejar de fumar en las peores fechas del año (Navidad, Fin de año...) yo viendo lo que venia en el 2006, ya dejé de fumar hace TRES años (que conste que hace muuuuucho tiempo que los fumadores estabamos avisados, y encima van diciendo por ahí que se necesitan moratorias para acondicionar los locales, etc. etc.). Total que ahora estoy encantado, despues de haber fumado toda la vida. Vale la pena, pero tambien os diré que dejar de fumar solo se consigue con mucha paciencia y fuerza de voluntad, lo que requiere un tiempo de mentalizacion y preparacion mental. Los que quieran dejar de fumar impulsivamente, no lo van a conseguir.
Saludos.

Yo antes fumaba casi un paquete al dia, a veces mas, y hace un año y medio, decidí dejarlo. En mi entorno, fumaba casi todo el mundo, y poco a poco entre todos los fuimos dejando. Mi mujer la primera, aunque ella, lo dejó algo mas tarde. Me ayudó mucho el hacer deporte, juego dos partidos de futbol a la semana, y cuando puedo voy a correr.

Enseguida noté los efectos del puñetero tabaco. ¡ Que diferencia !

No me cansaba, respiraba mejor, me levantaba por las mañanas si tos y dolor de garganta. Y lo mejor es que el ardor de estomago que solia tener despues de tomar café o beber alcohol, me desaparecieron de la noche a la mañana.

Mi abuelo murió de cancer hace dos años , a causa del tabaco, fumó durante 50 años.

En fin , tenia ganas de contar todo esto. Dejad de fumar por favor, haced todo lo posible.

Bueno, cómo me alegra ver que el número de no fumadores aumenta.

Enohrabuena a Clonico y a Jotaeme por decidir dejarlo, ya sea ahora o hace años ;).

Y ahora un pequeño comentario, si bien es cierto que sí se recomienda que para dejar de fumar uno se mentalice (lo de hacer listas, escoger un día con antelación y tal) cada uno lo intenta como puede o le parece mejor. A parte de que uno ha podido estar mentalizándose todo el año para dejarlo en estas fechas.

En fin, que a los que hayáis dejado de fumar hace poco, no bajéis la guardia y seguid aguantando las ganas.

Es decir, porque te hayas mentalizado no puedes tener seguro el no recaer y el que lo hayas hecho de forma impulsiva no significa que con total seguridad vuelvas a caer en la tentación. Así que lo importante es el estar convencido de no fumar y resistir esa tentación.

Recordar lo que dice el libro que no dejó WLX, "hoy no fumo", preocuparos por el hoy, no os agobiéis con el mañana. ;).

Saludos y mucho ánimo a tod@s.

eb3 "bueno pues con el dia de hoy van 3 sin humos jejejejeje".
Estupendo eb :). A ver si llegamos a 365. Saludos colega.

JOTAEME "Es que sois la pera :D :D :D os liais a dejar de fumar en las peores fechas del año (Navidad, Fin de año...)".
Cuanta razón llevas, pero me temo que cualquier momento es dificil para dejarlo. A ver si consegimos llegar a 3 años como tú :). Saludos.

bender034 "En fin , tenia ganas de contar todo esto. Dejad de fumar por favor, haced todo lo posible.".
Gracias por contarlo, y por tu ayuda. Saludos.

Jalopina "Recordar lo que dice el libro que no dejó WLX, "hoy no fumo", preocuparos por el hoy, no os agobiéis con el mañana. ;)".
Dia a dia, dia a dia. Gracias por la ayuda. A ver donde llegamos.

FELIZ AÑO NUEVO x TOD@S.

esto es como la mili cuando la empiezas empiezas a contar los dias que llevas y dices uno mas y uno menos para irme je je en este caso uno mas sin humos y uno menos para que se me quite el dichoso mono
en fin ya llevamos tres dias animo eb3 y clonico lo conseguiremos
un saludo y FELIZ SALIDA Y ENTRADA DE AÑO (SIN HUMOS JE JE)

o tabaco seja muito ou pouco MATA
NÂO FUMES PELA TUA SAÙDE:

oZimac