Normas
Juegos
Chicas del DíaEnhorabuena maguinet!!! A seguir así de bien!!!
Enhorabuena maguinet!!! A seguir así de bien!!!
"VER ES CREER, SENTIR ES ESTAR SEGURO".
"CURAR A VECES, MEJORAR A MENUDO Y CUIDAR SIEMPRE"
Este foro no se responsabiliza de recomendaciones terapéuticas. Será responsabilidad individual, tanto el recomendar como el tomarlas.
A todos los esfumadores enhorabuena
solo decir ke a todos los ke lo kieran intentar vale la pena se pasa mal sobre todo a los veinte dias y luego a los tres meses .
Yo seis años y encantado de conseguirlo lo volveria a hacer de nuevo
un saludo a todos
Hola.Iniciado por serea
Espero que te lleguen pronto mejores circunstancias, para meterte otra vez en la lista.
Hay momentos malos que pueden hacerte caer en la tentación.
Para que te hagas una idea:
-Mi mujer operada 8 veces en 6 años, por cáncer y otras cosas.
-Yo 5 operaciones, la última este mes de agosto de la tráquea y las fosas nasales.
Por eso te entiendo muy bien con eso de esperar tiempos mejores.
Lo que pasa es que me puse cabezón y no he querido caer.
Espero te pase la mala racha y puedas replantearte volver a entrar en el grupo de Ex-fumadores.
Un saludo
15 horas del días 30 junio 1991 si 1991 ultimo pitillo que me lleve a la boca; llevo 16 sin fumar.
ese día pesaba 87 kilos hoy 114 kilos.
Enhorabuena a los dos!! Más gente para el cuadro de honor!!
"VER ES CREER, SENTIR ES ESTAR SEGURO".
"CURAR A VECES, MEJORAR A MENUDO Y CUIDAR SIEMPRE"
Este foro no se responsabiliza de recomendaciones terapéuticas. Será responsabilidad individual, tanto el recomendar como el tomarlas.
Ufff un caso muy parecido al mio, yo deje de fumar hace mas de seis años y empece a picar cosas a todas horas, me engorde 15 kilos hasta rozar los 100, luego me dije que no podia ser, ejercicio paulatino y regimen, baje hasta los 85, luego lo deje (la dieta) y recupere casi 5 kilos, osea 90 kilos casi, el dia 1 de enero empece otra vez a hacer bondad en las comidas, poco pan, nada de fritos y muy poquita grasa, la minima posible ahora a dia de hoy estoy en 87, osea 3 kilos en 10 dias, eso si cada sabado o domingo 10 km de footing minimo, aveces sabado y domingo, eso ayuda mucho a perder kilos, un ritmo lento en el footing y aguantar el maximo tiempo sin parar posible, ahora estoy encantado primero de dejar de fumar y segundo de perder esos kilos que aunque no lo parezca pesan y mucho.
Suerte
Hola:
Padrino, usted no esta gordo. Usted es de buena planta, no nos quiera engañar
Yo pronto hare un año de "pulmones limpios".... a lo tonto, a lo tonto... Quien lo iba a decir.
Del peso no hablemos. Imaigno que algun kilillo habre pillado, pero es que me gusta la buena comida...
Saludos sin humos:
Dump
[center]
Temperatura actual en el aeropuerto de Arlanda, Estocolmo (Suecia).
el dia 26 de enero de 2005 deje de fumar y aunque las tentaciones an sido muchas, sigo sin humo y eso me ha venido como anillo al dedo para poder soportar y pasar una larga enfermedad (cancer de colon) que ha lo mas seguro me hubiese sido fatal
en fin superadas las dos cosas
ya en su tiempo forme y sigo formando parte de esta lista de la cual no pienso salir
Saludos julio15
hola compis.
sigo ai en esa linea de no fumar, ya hace 3 años y medio.
saludos.
Hola amiguetes,
llevo desde el 16 de marzo de 2.008, sin probar un cigarro, teniendo el enemigo en casa, ya que mi mujer y mi hijo fuman. Ya había estado casi 3 años sin fumar, pero por causas un poco tontas volví con mucho ahínco (3 paquetes diarios). Lo había vuelto a intentar dos o tres veces, sin conseguirlo, pero ahora parece que lo tengo un poco más dominado, ya que se lo prometí a un amigo que falleció el día 14, y eso es lo que creo que me da fuerzas.
Desde aquí os invito a que lo intentéis, ya que los beneficios son mucho mayores que los perjuicios.
Un saludico, y mucho ánimo
Permisos de Publicación
Citar
Marcadores