Exfumadores - Cuadro de honor

[kr5323]

Sólo decir que llevo sin formar únicamente 10 días (Martes 27/06/06). Es mi primer intento, sin parches ni gaitas, mi lema ha sido: si quiero ... puedo, jeje.

Lo peor los dos primeros días y más que el hecho de que el cuerpo me pidiera nicotina, lo he pasado mal al asociar un cigarrillo a determinados hábitos (con el café, después de comer ...).

Bueno ... espero aguantar.

[nebot]

Hola.
Muy bien.
Así se hace.
Aguanta que cada día que pase es más fácil.
Lo de asosiar los cigarrillos, es para toda la vida, je,je.
La nicotina engancha la condenada.
Pero para eso las ganas de quere dejarlo superan esa ansiedad si uno quiere.
Enhorabuena y ánimo para seguir.
Un saludo.

[DECO]

Hola a todos-as

Ya llevo 13 meses sin una caladita, las ganas de fumar son leves pero intensas, pero tengo claro que si fumo un solo cigarrillo me enganchare otra vez.

Cuando tengo ganas de fumar cuento hasta 10 y se pasan (comprobado)

saludos.

[pichoco]

A kr5323: Efectivamente tendrás que luchar contra las costumbres adquiridas pero te digo yo que se pasan. Todo está en la mente que asocia esos momentos con el placer. Llevo cuatro años sin fumar, (cuando fumaba de dos a tres paquetes diarios) , y estoy divino ¡ah! y con dinerito pa cervecitas.

a deco: Como he dicho arriba llevo cuatro años y aún me acuerdo del tabaco. Ten en cuenta que con el vicio del tabaco el cerebro utiliza los mismos mecanismos que con el sexo ... gusta.. gusta.. gusta.. .Del sexo todavia no me he podido quitar (ni lo intento), por que al reves que con el tabaco es un gusto sano. Intenta echar un quiqui (si te dejan) que es mejor que contar hasta diez.


Saludos y ánimo que la salud es lo que cuenta.

[pichoco]

A todos los fumadores:

A la lista de arriba es la mejor lista que os podeis apuntar. Demostrad que sois más valientes que un rodillo de hierbas perfumadas con amoniaco.

Animos, que poder se puede. Tu corazón te lo pide y se lo merece, por que es único en el mundo entero.

Saludos y apuntarse ya, leches.:***-wink:

[dm101]

me uno al carro desde el 18-01-2006
me acuerdo de vez en cuando pero que bien estoyyyyyyyyyy...

[Jalopina]

Bienvenidos a todos.

Los que llevéis poco, mucho ánimo para aguantar el tirón de las primeras semanas.

A todos, mucha fuerza para seguir aguantando.

[abril]

Jalopina guapa, apuntame.
Ex-fumador desde el 01/02/2005.
En esa fecha tuve la "suerte" de padecer una isquemia cerebral con resultado final, leve y por ese motivo consegui al fin liberarme, despues de 47 años de la esclavitud a la que estaba sometido y que fue la principal causa de mi accidente vascular.
Asi que "no hay mal que por bien no venga"

[Jalopina]

Apuntado Abril!! Ya creí que te tenía, pero sería en otro lado.

Una gran alegría que dejaras de fumar y que te mantengas, pero sobre todo mucha más alegría de que todo quedase en un susto.

[rumioler]

pos so que llevo 2 dias sin probar bocado como se diria en terminos culinarios, y eso que fumaba mas petas que malboros. y la verdad que aun siento las ganas pero estoy super contento de no hacr humo.
mas salud
mas dinero
menos problemas
menos agujeros en las camisas
menos esconderme en el curro
igual de contento
igual de feliz.

os aseguro que es lo mejor que le ha passado a mi cuerpo en unos años.