Poco tengo que añadir a lo dicho, que no tengan azúcar no significa que no lleven otras cosas y que no sean perjudiciales.

Como bien te han dicho, si es por picoteo, también te recomiendo piezas de fruta, o a lo sumo algún fruto seco, a ver si así no tomas tantos.

Saludos.

PD: Que conste que te entiendo eh? A mí me encanta el dulce (vamos, todavía peor que comer caramelos sin azúcar), y hay días que pa qué contaros jeje. Pero tendremos que mentalizarnos y comer sano.