Hola compañeros foreros

Tengo un video (en DVD, obviamente) de un viaje de unos amigos , pero kisiera copiar solo la parte en la que salgo yo.
No se como extraerlo.
Algun programa en concreto?
Alguna recomendación para iniciados como yo?

gracias

saludos

p.d.: perdón por el duplicado (en software multimedia está tambien) pero es ke no ví este subforo hasta despues de haber publicado en el primero.