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Tema: fascitis plantar

  1. #11
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    Bueno, me parace que hay algo de confusion.
    La fascitis plantar no se produce por contraccion del gemelo ni por el espolon calcaneo.
    La fascia plantar se inserta en el calcaneo y en los tendones flexores de los dedos, no tiene nada que ver con los gemelos. El espolon calcaneo se produce por la fascitis y no al reves. Debido a la inflamacion en la insercion en el calcaneo se produce hueso (o espolon) nuevo.
    Noltiene nada que ver con tener pies planos ni talones valgos.
    Es similar al codo de tenista.
    El tratamiento consiste en : antiinflamatorios, physioterapia para alargar la fascia plantar y reducir el tiron en el calcaneo, injecciones de cortisona, zapatos de suela dura para evitar que los dedos se doble mucho para arriba tirando de la fascia, ondas y finalmente cirugia (remover la zona de la fascia inflamada y el espolon).
    Espero que la respuesta clarifique las dudas y no dejeis que os vacien los bolsillos (privados y osteopatas).
    De un traumatologo.
    Saludos

  2. #12
    Miembro Avatar de rosicky24

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    24 may, 06
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    Pues amigo yo he visitado cerca de la decena de traumatólogos, seguridad social, seguro... y ninguno me ha solucionado nada de nada. La fascitis tiene una causa, no se inflama xq si, en cuanto a remedios y tratamientos al uso creo conocerlos casi todos, es más, a alguno de los traumatólogos se los he tenido q explicar (vease el ejercicio de rodar una botella q viene fenomenal), y es q es tanta la ignorancia sobre la fascitis...
    Estarás pensando en q la causa es el ejercicio fisico prolongado sobre terreno duro, tirando de manual, digo esto xq lo comparas con el codo de tenista...yo no realizo ningun ejercicio sobre terreno duro, solo natación y podría darte a conocer muchos casos de gente q he conocido con fascitis a través de foros o en persona q tampoco realizan actividad agresiva con frecuencia.
    De cuantos tratamientos sintomáticos he realizado solo he experimentado mejoría con la fisioterapia pero no logra hacer desaparecer la fascitis, es más la tuve hace 3 años, la curaron y ha vuelto, insisto q no hago deporte agresivo para la fascia. La solución es realizar un estudio de la mecánica del pie, tanto en parada como en movimiento xq existen malos hábitos de pisada o simplemente x la forma de nuestros pies (está demostrado q las personas con pie plano sufren más de fascitis), para corregirlos deben emplearse plantillas a medida de forma temporal para corregir la pisada.

    Por último decir q las operaciones de fascitis fracasan en un 80% de los casos, es de lógica q todo lo q tenemos en el cuerpo sirve para algo, quitarlo no creo q solucione nada, es como si me duele una oreja y resuelven el problema cortándomela o quitandome un cacho.

    Yo no soy traumatólogo pero padezco de fascitis desde hace mucho y te aseguro q se mejor q nadie q tratamientos son más eficaces y conozco muchos casos. En cualquier caso es bien cierto q un alto porcentaje se produce x poner un ejemplo correr en superficie dura con frecuencia, pero este tipo de fascitis remite mucho más rapido q la crónica. Agur.

  3. #13
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    08 nov, 06
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    Estimado Rosicky24,
    Dejame corregirte en unas cosas, y si sabes ingles puedes mirar estos articulos y muchos mas.
    Dices que las fascitis plantar no tiene nada que ver con el ejercicio. Esta comprobado que atletas sufren mas de fascitis plantar que los que no realizan ejercicio "1: Curr Sports Med Rep. 2002 Oct;1(5):278-84. Links Current treatment of plantar fasciitis.May TJ, Judy TA,Conti M, Cowan JE. Sports Medicine and Rehabilitation Training Clinic, Branch Medical Clinic, PO Box 19501, Parris Island, SC 29905-9501, USA. tjmay@beaufort.med.navy.mil".
    Tambien dices que las operaciones fallan en un 80% y tu comparacion con cortarse una oreja o un cacho me parace fuera de lugar. Otro articulo en el cual casi 70% de los pacientes que se sometieron a la operacion dice que los resultados son excellentes o buenos: "1: Foot Ankle Int. 2004 Dec;25(12):875-81:Endoscopic plantar fascia release.Hogan KA, Webb D, Shereff M. Medical University of South Carolina, Department of Orthopaedic Surgery, Charleston, SC 29425, USA. Hogan@musc.edu"
    Tambien reconozco que hay fascitis que se hacen cronica y son muy dificiles de tratar.
    Entiendo que tu hayas tenido una mala experiencia, pero no se puede ser tan pesimista. Yo veo y trato muchos mas pacientes de los que tu has visto o hablado y la mayoria con muy buenos resultados.
    ES tu opinion, pero no la comparto ni yo ni la mayoria de la comunidad medica. Y todavia no conozco a nadie que haya sufrido toda una vida de fascitis plantar.
    Un saludo

  4. #14
    Miembro Avatar de rosicky24

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    24 may, 06
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    Turno de réplica para mi jeje:

    Si lees bien mi anterior opinión verás q no digo q no exista conexión entre el ejercicio y la fascitis, es más, lo menciono. Matizo que hay casos en los que no existe la conexión, no q no exista en ninguno.

    De acuerdo en que habrás tratado mas pacientes que yo (es decir hablado con o conocido en mi caso), tb es cierto q dudo q alguien esté toda su vida con fascitis...pero es verídico que hay casos que están con fascitis años (mas de 1, de 2 y de 100). Quiero matizar de nuevo que supongo que la mayor parte de casos son debidos al ejercicio inapropiado como tu dices, pero no descartes causas alternativas, cada uno somos un mundo, tu que eres traumatólgo sabrás que un mismo tratamiento no es igual de eficaz para todos los pacientes. En cuanto al gemelo...tb podría citar artículos médicos en inglés que lo vinculan mediante estudios a la fascitis, si me das un dia te lo postearé; no olvides que los músculos son una cadena, no son independientes del resto, me refiero a la cadena posterior: lumbar-isquiotibiales-gemelos-"pie".
    Asi mismo está demostrado que un alto porcentaje de casos de fascitis lo sufren pacientes con pie plano.
    La operación: cierto es q me he basado en valoraciones de una muestra pequeña (unos 10-15-20 pacientes), pero tb lo he oido de boca de profesionales de la seguridad social x ej que la operación no garantiza nada en un alto porcentaje.

    En cualquier caso creo que ambos llevamos razón, cada uno desde su experiencia personal o profesional. Quiero recalcar una cosa: LA FASCITIS SI SOLO SE TRATA LA SINTOMATOLOGÍA, VUELVE. me refiero a casos no relacionados con el sobreesfuerzo físico.

    No pongo en duda tus conocimientos, pero comprende que quien padece la fascitis un largo periodo de tiempo aprende mucho de ella.

  5. #15
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    Bueno pues sigo contando mi proceso, como dije estoy dandome ondas de choque, me han dado 3, 1 a la semana, la 1ª no me hizo nada, la 2ª lo mismo, nada y la 3ª se "emplearon a fondo", el resultado es que me la di el martes a las 18h y hoy jueves a las 18h, estoy peor que estaba antes de empezar con el tratamiento. Ah y cada sesion de 3 minutos 60e, que daria por bien empleados si hubiera tenido alguna mejora.
    Salu2

  6. #16
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    Amigo pinceles...siento q te vaya mal con las ondas de choque. Te voy a contar algo a ver si te sirve de ayuda, mira, yo harto de ir de medico en medico y de probar terapias he decidido irme al mejor o de los mejores especialistas, asi q he ido al podologo del real madrid, tiene una clinica en madrid, si quieres los datos te los mando a una direccion de e-mail. Bueno, le he preguntado sobre todas las terapias q hay para la fascitis, me ha comentado q en casos en los q la causa es un sobreesfuerzo físico la curación es relativamente temprana y con reposo, hielo, ejercicios y antiinflamatorios responde bien; pero si la causa es otra (pies planos, mala pisada x problemas lumbares, de rodilla etc...) hasta q ésta no se ataje la fascitis no desaparecerá. En cuanto a las ondas de choque, EPI y masajes me ha comentado q son pan para hoy y hambre para mañana, pueden aliviar tu fascitis pero volverá más adelante (yo me curé de una con masajes y ha vuelto a los 2 años). Su método es realizar un estudio biomecánico del pie, tanto dinámico como estático (Esto es, con un ordenador ver como es tu pisada, en q zonas cargas mas peso y en cual menos, o en q zonas cargas de forma inadecuada), a raiz del estudio y de otras observaciones de columna, rodillas etc...te hace unas plantillas a medida orientadas a corregir esa pisada defectuosa, haciendo q cargues peso donde deberías, de modo q tu pisada se readapte, a medida q lo haga la fascitis irá desapareciendo. Requiere tiempo, y hay q tener en cuenta q el cambio en la forma de pisar puede derivar en cambios a nivel estructural (q se te cargue más un trapecio q otro, x ejemplo), habrá q ir tratándolo a la vez.
    En resumen q si este tio no te quita la fascitis no te la quita ni dios, xq es el jefe de medician de la universidad de alcalá de henares, y podologo del real madrid, y ya sabes q a los futbolistas es a quien mejores profesionales tratan... si nmecesitas algo hazmelo saber.

  7. #17
    Angel o Demonio ??? Avatar de Jalopina

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    17 ago, 05
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    Ante todo felicitaros por cómo estáis llevando este hilo, de verdad muy interesante.

    Después, deciros que he editado el nombre del doctor, más que nada porque con las pistas que das son más que suficientes, y se trata de dar datos de una persona ajena al foro.

    Saludos.

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    "CURAR A VECES, MEJORAR A MENUDO Y CUIDAR SIEMPRE"




    Este foro no se responsabiliza de recomendaciones terapéuticas. Será responsabilidad individual, tanto el recomendar como el tomarlas.

  8. #18
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    X rosicky24:
    Muchas gracias por tus consejos, me encantaria poder ir a este Sr. (podoñogo del R.Madrid), pero me temo que mis recursos economicos no me lo permitan, estoy pagando una sociedad medica y no creo que este especialista este en ella, si quieres te envio por privado el nombre de esta, o por favor me envias tu el nombre de este señor.
    Salu2

  9. #19
    Miembro Avatar de pitio

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    siento no haber visto el post desde los tiempos, leo los comentarios y me parece muy acertado lo de atajar las causas y no los sintomas.
    Yo ya hace un año que sufro la fascitis y si bien con el uso de la plantilla el dolor y molestia ha desaparecido, cuando dejo de usarla vuelve a aparecer, pero como ahora se lo que es, si tengo las plantillas a mano me las pongo y solucionado y si no intentando ejercicicios de estiramiento lo mejor notablemente hasta que recupero las plantillas.
    Agradecer vuestra colaboración y experiencia en estos temas que desafortunadamente son muy poco conocidos y por tanto, a mi entender, las terapias y tratamientos son "relativamente" experimentales.
    Un saludo.

  10. #20
    Miembro Avatar de rosicky24

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    Por Pitio: ¿quien te hizo las plantillas? ¿ te hicieron estudio biomecanico del pie?, a mi me hicieron unas sin estudio ni nada y me alivian un poco pero no me arreglan nada, ahora me van a hacer unas a partir del estudio biomecanico q dicen q son las buenas.

    Por Pinceles:

    dame un e-mail y te mando los datos del podologo del madrid y te consuilto lo de las compañías, yo tb tengo una sociedad pero estoy dispuesto a gastar lo q haga falta x curarme esto, piensa en terminos de renunciar a algo x curarte, x ejemplo recortarte cenar fuera o ir al cine, durante un tiempecillo...

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