Club de Exfumadores de Nagrados

[toni8829]

cuando te da un infarto como me paso a mi el año pasado te aseguro que lo dejas y no te acuerdas ni del mono. salu2.

Pues a mi me dio un Infarto Agudo de Miocardio hace ya 9 años, y aun hecho en falta el tabaco, cuando alguien esta fumando, me pongo al lado, para oler.

Pero...., lo primero es lo primero.

Salu2.

[Thornado]

Pues me doy una vueltecilla por aquí y os comento que sigo sin fumar......... nada nadita nada..... Por estas fechas, más o menos a mediados de septiembre creo redordar dejé el tabaco y el mechero encima de la mesa, al lado del ordenador y ahí sigue...............

Llevo ya un año sin malos humos. Y posteo porque os quiero comentar que todo lo que se dice de que se mejora en muchas cosas es cierto y lo voy notando por mi mismo...........

Recuperas el olfato, la ropa deja de oler a tabaco día si y día también, recuperas el sabor de las cosas (que gozada)..... el corazón anda menos acelerado, bajan las pulsaciones, si sales y haces algo de deporte o ejercicio notas que respiras mejor, aguantas más y no tienes esas toses de atasco brutal.................. Y personalmente os comento que no me molesta, para nada, estar en locales de fumadores, es más, no cambie para nada mis hábitos diarios (voy tomar el cafe con los compis del curro al mismo sitio, con fumadores por supuesto, me tomo mi cafelito despues de comer y sin tabaco, no me molesta que la gente fume a mi alrededor, es más me dan hasta pena.....)

En fin, que esta decisión fue no la más importante para mi salud, pero si una de las más importantes para mi salud que tomé en mi vida, así que ánimo a los que lo estais intentando............ venga, con ganas..........

Saludos y buenos vientos

[eb3]

pues yo juan desde que habri este hilo hace ya casi 3 años sigo sin probar el tabaco ni en sueños no me acuerdo de el para nada es mas antes me arrimaba algunas veces a oler pero me mentalize de tal manera que ahora ni eso el cuerpo lo agradece y el bolsillo y la familia tambien jejeje

saludos

[luale]

llevo mas de 15 años sin fumar y aun me fumo alguno y lo SABOREO pero ya no tengo nada de "mono",animo a todo el mundo a que lo abandone que luego te sientes bien contigo mismo

[Manukobe]

llevo mas de 15 años sin fumar y aun me fumo alguno y lo SABOREO pero ya no tengo nada de "mono",animo a todo el mundo a que lo abandone que luego te sientes bien contigo mismo

Entonces llevas mas de 15 años "sin fumar" pero aun te fumas alguno y lo saboreas........... Ya nos explicaras lo de que llevas 15 años sin fumar y como haces para fumar sin fumar, por favor?

[nebot]

Hola.
Pues yo sigo si el tabaco y ya estoy perdiendo la cuenta de los años que hace, por aquí anda apuntado, je, je.
Eso sí, ni uno y ni una calada.
Ya he perdido todo interés y mono por el y dudo fumar otra vez.
Así que si yo aguanto vosotros también podéis.
Aguantar y ver si esta lista crece.
Un saludo

[Jalopina]

Mucho ánimo a todos chicos, me alegro que sigáis aguantando.

Saludicos.

[masavilc]

Yo antes me fumaba 3 paquetes de Ducados,ya hace 6 años que lo deje y a veces me acuerdo de el pues nunca se olvida aunque se diga que esta superado es mentira.Si alguna vez lo pruebas es posible que poco a poco seas otra vez fumador.Yo pienso en el trabajo que me costo quitarme,el como estaba antes y como estoy ahora y los problemas que acarrea el ser un fumador empedernido y mi respuesta es:NO FUMO NUNCA MAS

[Jalopina]

Yo antes me fumaba 3 paquetes de Ducados,ya hace 6 años que lo deje y a veces me acuerdo de el pues nunca se olvida aunque se diga que esta superado es mentira.Si alguna vez lo pruebas es posible que poco a poco seas otra vez fumador.Yo pienso en el trabajo que me costo quitarme,el como estaba antes y como estoy ahora y los problemas que acarrea el ser un fumador empedernido y mi respuesta es:NO FUMO NUNCA MAS

GRandes palabras, mi más sincera enhorabuena por conseguirlo y sobre todo mantenerlo.

Saludicos.

[marianete]

Creo que nunca habia posteado aquí, me voy a presentar:
Soy marianete y he fumado toda mi vida hasta el 14 de Diciembre de 2006.
Ese día y teniendo una faringitis aguda, me dedicaba a la misma "gilipollez": seguir fumando, hasta que me dio un ataque de tos y me creia que me afixiaba, lo pase muy mal, me creía que me iba "pa Triana"
Desde entonces, vivo sin fumar y vivo bien, aunque al principio engorde un poquito, ahora estoy en plena fase de recuperación y pérdida de peso progresivo con una simple dieta: CLM (Comer la mitad) como verduras y frutas variadas, desnatados, nada de embutidos, quesos, grasas, pan, dulces y precocinados.
Aunque siempre he hecho deporte, ahora últimamente lo hago más y sobre todo ando como media, 1 hora diaria.
Me siento mucho mejor, he mejorado en calidad de vida, ánimo a todos los ex-fumadores y los que crean que deben de empezar a dejarlo.
Salu2